◆ファセオラミンって？◇
ファセオラミンは、アメリカのファーマケムラボラトリーズ社の登録商標です。すでに、 1940 年代には、小麦や豆によるてんぷん消化抑制効果が発見されていました。しかし、人間の体内でのでんぷん消化抑制効果は認められなかったのです。その後、豆の粉末からの抽出物が人間の体内でも安定的に働き、デンプンの消化を遅らせること、さらに、摂取量によっては、デンプンの消化を抑制することが示されました。ファーマケム・ラボラトリーズ社は、1999 年に白いんげん豆抽出物（ファセオラミン）の販売を開始しました。ファセオラミンは、糖尿病患者や糖尿病予備軍を多く抱えるアメリカで、カロリーコントロールダイエット用のサプリメントとして広く利用されています。
◇ファセオラミンの効果◆
ファセオラミン試してみたいな〜と思っても、何がどのように効くのかを知らないとちょっと心配ですよね。ファセオラミンは、体の中でどのように効果を表わすのでしょうか。ファセオラミンの効果を、理論的にご説明します。
スターチブロッカー効果
スターチブロッカー理論（低炭水化物ダイエット理論）は、体内に入ってくるカロリーを減らすカロリーコントロールダイエットで使われる理論です。ファセオラミンは、食事の量を減らさずに、カロリーの吸収（特に炭水化物）を抑制するサプリメントとしてアメリカでは大人気です。炭水化物はすい臓など分泌される消化酵素によってブドウ糖に分解され、腸壁から吸収されカロリーとして消費されます。ファセオラミンは、その消化酵素の分泌を抑えることによって、炭水化物を消化できないようにしてくれるのです。ファセオラミンを摂ると、便の量が増えます。その増えた便は、ファセオラミンによって吸収が抑制され、本来ならば吸収されていた炭水化物ということになります。ファセオラミンは、ごはん好き＆スイーツ好きにはぴったりですよね。
ファセオラミンの脂肪燃焼効果
ファセオラミンに含まれるエピガロカテキンには、脂肪燃焼を促す効果があります。エピガロカテキンは、緑茶から抽出される物質で、ちょっとややこしいのですが、「基礎代謝を活発にするのを防ぐ酵素の働きを抑制」してくれます。ファセオラミンによって、脂肪が効率よく燃焼されます！
ファセオラミンによる食欲抑制効果
ファセオラミンによって炭水化物の吸収を抑制すると、消化吸収に時間がかかるため、満腹感が持続します。消化の良いうどんなどは「腹持ちが悪い」と言われていますよね。ファセオラミンの場合はこの逆です。ファセオラミンによって満腹感が持続するため、おやつなどの間食が減り、さらにカロリーコントロールダイエットできるのです。
◆ファセオラミンの注意点◇
某テレビ番組で、白いんげんを粉末にしてごはんなどにかけて食べることによって、ファセオラミンによるカロリーコントロールダイエットを行う方法が紹介されました。そのとき、視聴者の中に、白いんげんではない白い豆の粉末を食べて体調を崩した方たちがいて問題になりました。ファセオラミンは、正しく使えばカロリーコントロールダイエットにぴったりのものですが、規定量などはきちんと守りましょう。また、普通に食べても毒ではない食べ物も、通常ではない方法で過剰に摂取すると、身体に影響をおよぼすことがあります。ファセオラミンを摂取する場合も、サプリメントなどを利用し、決められた量以上は摂取しないように気をつけてください。食べたものをなかったことにしてくれるファセオラミン！上手に正しく利用しましょうね！
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